Kako godine prolaze, tijelo sve drukčije reagira na hranu. Nakon 40. godine metabolizam se prirodno usporava, a hormonalne promjene često pogoduju nakupljanju masnoće, osobito u području trbuha. Upravo ta masnoća, poznata kao...
Latest Posts
Tehnologija nas ne oslobađa: Zašto smo danas umorniji nego ikad
Iako se često predstavlja kao alat koji bi ljudima trebao olakšati život, napredna tehnologija u praksi sve češće donosi suprotan učinak. Umjesto rasterećenja, mnoge stavlja u sustav stalne produktivnosti, preciznog planiranja i...
Na današnji dan nas je napustio trener svih trenera
Miroslav Blažević preminuo je 8. veljače 2023. godine, nakon duge i teške borbe s karcinomom. Iako su ga kroz život često pratile šale o njegovim godinama, službeni podaci kažu kako je rođen 10. veljače 1935. u Travniku. Bio je...
Mikulić briljirao protiv prvaka: Asistencija za bod Grasshoppera
Bivši kapetan HŠK Posušje Luka Mikulić upisao je prvu veliku asistenciju u dresu Grasshoppera, sudjelujući u vrijednom remiju protiv aktualnog prvaka Young Boysa. U susretu 23. kola švicarske Super lige, koji je završio...
Ove vitamine nije dobro uzimati odmah nakon buđenja
Vitamini i dodaci prehrani nisu jeftini, zbog čega većina ljudi s razlogom želi iz njih izvući maksimalan učinak. I dok se neki suplementi mogu uzimati u gotovo bilo koje doba dana, kod drugih je vrijeme uzimanja itekako važno...
ZHŽ povukla potez koji mijenja strukovno obrazovanje: Praksa, mentori i naknade
Zapadnohercegovačka županija od početka ove školske godine započela je s primjenom novog Zakona o srednjem strukovnom obrazovanju, a prve reakcije s terena više su nego ohrabrujuće. Kako se doznaje, inicijalna faza provedbe...
Koje voće jesti ujutro, a koje izbjegavati na prazan želudac?
Jutarnje konzumiranje voća često se smatra zdravim početkom dana jer organizmu pruža vitamine, minerale i prirodan izvor energije. Ipak, stručnjaci upozoravaju da nije svaka vrsta voća jednako pogodna za jelo na prazan želudac...
Severina ‘bocnula’ Thompsona i Plenkovića? “Na mojim koncertima nema nacionalizma i ne svađam Hrvate s Hrvatima”
Pjevačica Severina oglasila se na svom Facebook profilu, gdje se osvrnula na atmosferu sa svojih koncerata, ali i na šire društvene teme poput domoljublja, zajedništva i odnosa prema vjeri. U objavi je istaknula kako su joj...
Voće koje ublažava učinke soli
Istraživanja pokazuju da voće bogato kalijem može pomoći u regulaciji krvnog tlaka, čak i kod osoba koje konzumiraju velike količine soli. Povišen krvni tlak, odnosno hipertenzija, nastaje kada krv stalno snažno pritišće stijenke...
Jednostavan trik za brži napredak na poslu
Prema Joshu Peacocku, suosnivaču i izvršnom direktoru platforme SalaryGuide, postoji naizgled jednostavna navika koja zaposlenicima može značajno ubrzati profesionalni napredak. Iako se uspjeh često veže uz iskustvo i vještine...