Lewis Hamilton, sedmerostruki svjetski prvak Formule 1, osim po impresivnoj karijeri poznat je i po brizi o prehrani i zdravom životu. Vozač koji je posljednjih godina odabrao vegansku prehranu sve je glasniji u promicanju biljne hrane, ulaže u brendove biljne prehrane i zalaže se za prava životinja.
Kako bi bio u vrhunskoj formi, Hamilton je odustao i od alkohola. To ga je potaknulo da pokrene vlastiti brend bezalkoholne alternative tekili, pića na bazi agave, jer kako kaže, nije mogao pronaći opciju koja zaista zadovoljava okusom.
Tri navike prije doručka
Hamilton je otkrio da se drži dosljedne jutarnje rutine. „Probudim se, popijem vodu, malo se istegnem i uzmem trenutak da se posložim u glavi“, kaže. Tek nakon toga slijedi doručak, obično jednostavan, ali bogat proteinima – najčešće zobene pahuljice ili smoothie.
Omiljeni veganski obrok
Sedmerostruki prvak otkrio je i svoj omiljeni veganski obrok: „Najdraži mi je poke bowl s mariniranim tofuom, kvinojom i dodacima poput slanutka ili edamamea.“ Dodaje kako je za njega ključno održavati ravnotežu u prehrani. „Ključ je u ravnoteži. Ona podržava način na koji treniram, kako se osjećam i kako funkcioniram svaki dan“, pojasnio je Hamilton.
Zašto život bez alkohola?
Hamilton objašnjava da je odluka o izbacivanju alkohola iz svakodnevice proizašla iz želje da izvuče maksimum iz sebe u sportu. „Oduvijek sam volio tekilu, ali zbog treninga i gustog rasporeda najčešće bih je preskočio“, rekao je.
Kako na tržištu nije našao bezalkoholnu opciju koja mu u potpunosti odgovara, odlučio je stvoriti vlastitu: „Postoje odlične bezalkoholne opcije, ali nikad nisam našao tekilu koja stvarno ima okus kao prava. Zato sam počeo istraživati kako bi moglo izgledati bezalkoholno piće na bazi agave koje je stvarno uvjerljivo.“
Hamilton naglašava da mu je posvećenost zdravlju promijenila odnos prema alkoholu, ali da i dalje uživa u druženjima.
Posušje.info
