Intimnost i inteligencija često se očituju u načinu na koji komuniciramo s drugima. Psihoterapeutkinja Samantha Benigno tvrdi da ljudi koji obraćaju pažnju na suptilnosti razgovora, posebno u romantičnim odnosima, pokazuju iznadprosječnu emocionalnu i socijalnu inteligenciju, piše YourTango.
Evo pet ponašanja koja, prema Benigno, pokazuju inteligenciju u komunikaciji:
1. Koristite humor
U trenucima napetosti, humor može smiriti emocije i olakšati sukobe.
“Važno je da humor ne dolazi iz omalovažavanja ili ljutnje, već iz pažnje i poštovanja prema drugoj osobi”, objašnjava Benigno.
2. Ne stavljate sebe u središte razgovora
Prisustvo i emocionalna uključenost su ključni.
“Stalna unutarnja previranja otežavaju istinsku prisutnost u razgovoru, dok odluka da sebe doživljavamo vrijednim partnerom omogućuje dublju povezanost i otvoreniju komunikaciju”, pojašnjava psihoterapeutkinja.
3. Pažljivo pratite osjećaje drugih
Tijelo i neverbalni signali otkrivaju kako se sugovornik osjeća.
“Osobe koje su svjesne svojih unutarnjih signala bolje reguliraju emocije i promišljenije reagiraju na druge, što jača iskrenost i bliskost”, navodi Benigno.
4. Pretpostavljate da svi daju najbolje od sebe
Empatija mijenja dinamiku razgovora.
“Većina ljudi se trudi najbolje što može s alatima koje ima. Razgovarajući s empatijom, pokazujete brigu i stvarate snažnije odnose”, ističe Benigno.
5. Održavate znatiželju
Tijekom napetih razgovora, znatiželja pomaže da ostanete otvoreni.
“Postavljanjem pitanja i iskrenim zanimanjem za ono što druga osoba želi reći, komunikacija postaje produktivnija i povezanija”, zaključuje Benigno.
Posušje.info
