Mnogi se zabrinu kada nakon tuširanja u odvodu primijete klupko kose. Je li to normalno ili znak problema? Stručnjaci kažu da je većina ispadanja kose pod tušem potpuno prirodna pojava.
Ciklus rasta kose ključan je za razumijevanje ovog procesa. On se odvija u tri faze: anagen, katagen i telogen. „Anagen je faza aktivnog rasta, dok je telogen faza u kojoj kosa ispada“, pojašnjava dr. Akhil Wadhera, dermatolog u Kaiser Permanenteu u Sjevernoj Kaliforniji. Katagena faza je kratko razdoblje prijelaza u kojem folikul prestaje rasti i priprema se za ispadanje.
Iako svakodnevno gubimo 50 do 100 vlasi, većina ih ne pada odmah s glave. „Mnoge vlasi ostanu zarobljene među drugim vlasima i oslobađaju se tek kad dođe do mehaničkog poticaja, najčešće prilikom pranja kose“, kaže dr. Zafer Çetinkaya, kirurg za transplantaciju kose u klinici EsteNova u Istanbulu. Dr. Alan Bauman s Floride dodaje: „Vidjeti gomilu kose u odvodu može biti alarmantno, ali to je normalno.“
Preskakanje pranja može dodatno naglasiti vidljiv gubitak. „Ako preskočite pranje dan ili dva, u sljedećem tuširanju primijetit ćete više ispadanja kose“, objašnjava Bauman. Privremeno pojačano ispadanje može se javiti i zbog stresa, bolesti, poroda ili promjene tretmana za kosu, ali obično se stabilizira u roku od dva do tri mjeseca.
Stručnjaci ne preporučuju brojanje vlasi, jer može izazvati nepotrebnu tjeskobu. Umjesto toga, savjetuju praćenje promjera konjskog repa ili širine razdjeljka šest mjeseci – značajno stanjivanje može biti znak da se gubi više kose od uobičajenih 50 do 100 vlasi dnevno, što zahtijeva stručno mišljenje.
Gubitak kose može biti i prirodan dio starenja: kod žena se ubrzava u 40-ima, a kod muškaraca može početi već u 20-ima i 30-ima, pri čemu do 50% muškaraca do 50. godine primijeti prorjeđivanje kose. Loše navike u njezi također mogu ubrzati ispadanje, ali se lako mogu korigirati.
Posušje.info
