Mediteranska prehrana već se godinama smatra jednim od najzdravijih načina prehrane, a brojni je biraju i kao održiv model za mršavljenje. Temelji se na ribi, mahunarkama, maslinovom ulju i obilju povrća, no užurbani tempo života...
Latest Posts
Dodajte ovo u doručak i učinite uslugu svojim crijevima
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom dana, a stručnjaci ističu kako i najmanje promjene u jutarnjoj rutini mogu imati dugoročne koristi za zdravlje. Jedna od najjednostavnijih navika koju možete usvojiti jest dodavanje...
Osam znakova visokog tlaka koje mnogi zanemaruju
Povišeni krvni tlak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema današnjice, a zabrinjava činjenica da mnogi ljudi ni ne znaju da ga imaju. Ovo stanje, poznato kao “tihi ubojica”, nastaje kada je pritisak krvi na...
VIDEO Vučić pred punom dvoranom natjerao ženu da djetetu otkrije da mu nije majka
Tijekom posjeta srbijanskog predsjednika Aleksandra Vučića Boru i susreta s građanima, dogodila se situacija koja je izazvala burne reakcije u javnosti. Jedna mještanka, na predsjednikovo inzistiranje, pred punom dvoranom i...
Nelegalni IPTV u BiH: Šteta veća od 11 milijuna KM godišnje
Asocijacija kabelskih operatera i distributera mrežnih usluga Bosne i Hercegovine (AKOP BiH) upozorila je kako je nelegalno pružanje IPTV usluga u BiH u stalnom porastu. Prema njihovim procjenama, zbog takvih aktivnosti javni...
Lažno se predstavio preko Vibera pa ženi skinuo 2.100 KM
Policijski službenici Policijske postaje Novi Grad jučer, 19. veljače, proveli su kriminalističko istraživanje nad osobom inicijala A.H. iz Bihaća. Muškarac je uhićen na području Novog Grada zbog sumnje da je u prosincu prošle...
Kako tjelesna aktivnost štiti vaše mentalno zdravlje
Vježbanje je dobro poznato po pozitivnom utjecaju na tijelo, no njegov značaj za mentalno zdravlje jednako je važan. Brojne znanstvene studije pokazuju da redovita tjelesna aktivnost može smanjiti simptome anksioznosti i pomoći...
Sjedenje povećava rizik od raka: Stručnjaci savjetuju više kretanja
Napredak u liječenju mnogih vrsta raka posljednjih godina je velik, osobito ako se bolest otkrije u ranoj fazi. Ipak, prevencija i dalje ostaje najvažnija, a istraživanja pokazuju da se čak 30 do 40 posto karcinoma može...
Kardiologinja otkriva: Ova namirnica čuva zdravlje srca
Kada je riječ o zdravlju srca, najčešće se spominju lisnato povrće, orašasti plodovi i mahunarke. No kardiologinja dr. Evelina Grayver ističe i neočekivanu namirnicu koja može imati povoljan učinak na kardiovaskularni sustav –...
Roditeljstvo nekad i danas: Što se promijenilo u odgoju djece
Roditeljske norme mijenjaju se brže nego što mislimo. Ono što je prije nekoliko desetljeća bilo normalno, danas bi izazvalo lavinu poruka i internetskih rasprava. Kulturna očekivanja vezana uz sigurnost, nadzor i dječji razvoj...