Specijalizirane mobilne aplikacije za prestanak pušenja mogu biti vrlo učinkovit alat, pokazuje nova studija. Znanstvenici ističu da su aplikacije posebno djelotvorne kada se koriste zajedno s lijekovima za prestanak pušenja, ali mogu pomoći i kao samostalni alat.
Akademici iz Kine analizirali su podatke iz 31 studije koja je obuhvatila ukupno 12.800 sudionika. Rezultati su pokazali da korištenje mobilnih aplikacija povećava šanse da osoba prestane pušiti u razdoblju od šest mjeseci, u usporedbi s onima koji nemaju ili imaju minimalnu podršku.
Kombinacija aplikacija s tradicionalnim intervencijama ili lijekovima dodatno je poboljšala učinkovitost, iako autori napominju da su dokazi za kombinaciju s lijekovima još “nisko pouzdani”. Posebno su učinkovite aplikacije temeljene na psihološko-bihevioralnim pristupima, koje su dale bolje rezultate od klasičnih bihevioralnih aplikacija.
– “Aplikacije za pametne telefone mogu biti učinkovite za prestanak pušenja u usporedbi s minimalnom podrškom ili njezinim izostankom”, navode autori u časopisu BMJ Evidence Based Medicine.
Dodaju kako ovakve aplikacije predstavljaju jeftinu i prilagodljivu opciju, osobito u okruženjima s ograničenim kliničkim resursima. Sustavni pregled pruža praktične dokaze za kliničare i kreatore politika koji žele unaprijediti dostupnost alata za prestanak pušenja.
– “Ako budući dokazi potvrde dugoročne koristi i identificiraju ključne značajke, rigorozno validirane aplikacije mogle bi postati temelj globalnih napora u kontroli duhana”, uvjereni su autori, piše Hina zdravlje.
Posušje.info
