Ako se često ljutite ili osjećate frustraciju zbog naizgled bezazlenih stvari, niste sami – a razlozi za to možda leže u načinu na koji vaš mozak obrađuje informacije. Psiholozi i stručnjaci ističu da ovakva osjetljivost može biti povezana s visokom inteligencijom.
Evo nekoliko svakodnevnih situacija koje lako izbacuju iz takta:
Čekanje u redovima
Istraživanje tvrtke Waitwhile provedeno među 1.000 potrošača pokazalo je da gotovo četvrtina ispitanika osjeća frustraciju dok čeka. Ljudi koji ne podnose čekanje često ga doživljavaju kao gubljenje vremena jer njihov um ne može “mirovati”, stalno tražeći produktivne alternative.
Hvalisanje i prazni razgovori
Suočavanje s ljudima koji se hvale nebitnim stvarima ili sudjelovanje u površnim “small talk” razgovorima može biti posebno iscrpljujuće. Psihoterapeutkinja Katie Gillis ističe da takvi razgovori djeluju kao pokušaj praćenja ritma pjesme koju nikada niste čuli – jednostavno nemaju smisla za dubinu i sadržaj.
Neispunjena obećanja i kašnjenje
Kad netko ne ispuni obećanje ili stalno kasni, to stvara dodatnu frustraciju i osjećaj gubitka kontrole. Psihijatar Neil Burton naglašava: “Kašnjenje odaje manjak poštovanja i obzira, a kada postane obrazac, ljutnja raste.”
Gužva, buka i multitasking
Boravak u pretrpanim i bučnim prostorima iscrpljuje mozak jer obrađuje previše podražaja odjednom. Multitasking također povećava stres jer um želi posvetiti potpunu pažnju jednoj aktivnosti, dok prisilno dijeljenje pažnje stvara osjećaj neučinkovitosti, kaže psiholog Jeff Comer.
Javni nastupi i ignoriranje u razgovoru
Situacije poput govora pred publikom ili ignoriranja u razgovoru mogu izazvati snažnu nelagodu. Komunikacijski stručnjak Nick Morgan objašnjava da adrenalinska napetost nije nužno loša, ali mentalna priprema i stalno analiziranje scenarija čine ove situacije iscrpljujućima.
Tvrdoglavost i nemogućnost priznanja pogreške
Ljudi koji odbijaju priznati da nisu u pravu često izazivaju frustraciju. Postoji prirodna potreba da se greška barem verbalno prizna kako bi se izbjeglo nepotrebno samosabotiranje, piše Your Tango.
U konačnici, osjećaj iritacije zbog sitnica može biti znak da vaš mozak neprestano traži smisao, produktivnost i dubinu u svakodnevnim situacijama – a to je često karakteristika inteligentnijih osoba.
Posušje.info
